検索

お知らせ　３月のお休み、時間変更

更新日：2月26日

３月の受付時間変更のお知らせです

１９日(水)　時間変更

午前　9:00～13:00→お休み

午後　16:00～20:00→14:00～20:00

２０日(木)　時間変更

午前　お休み→9:00～13:00

午後　14:00～20:00→16:00～20:00

２２日(土)　お休み　

上記のように変更いたしますので、よろしくお願いします。

「休養学：あなたを疲れから救う」（著：仲野広倫）を参考文献として、なんとなく、皆さんが行っているだろう「休養」について解説します。ただ「休む」だけではなく、「どう休むか」心身のパフォーマンスを高めるための〝攻めの休養〟を提案します。